Dagen!

En kort tur till Nova blev det i förmiddags. Stora tjejen fick handlat det hon ville och var nöjd med shoppingen. Själv var det snudd på för jobbigt även om det var lite folk och ingen musik. Det är väl så att det fortfarande är jobbigt för hjärnan att göra val och bestämma saker. Jag fick i allafall tag på det jag skulle ha och det dröjer nog ett tag innan det blir shopping igen. Tur är väl det för man har inte så mycket pengar att spendera som sjukskriven, även om Sverige nog fortfarande är ett bra land att bo i om man blir sjuk.Har förvisso lovat lilla tjejen en shopping tur till Ikea för att hon ska få göra av med sina julklappspengar men det kanske kan dröja någon vecka och där finns inget jag tänkte handla.

Dagen soliga väder inbjöd till en runda i skogen även om orken inte alls fanns där. Gick en långsam, långsam runda i skogen och njöt av naturen. Men det fick jag sota för när jag kom hem, ligger helt däckad i soffan och orkade knappt inte resa mig för att äta middag med familjen. Att jag inte lär mig......Resten av kvällen blir det vila med en ljudbok i öronen, har ju dessutom börjat lyssna på en fantastisk bokserie av Ramona Fransson så det är inte så svårt att fördriva tiden.

 
Skulle så gärna vilja ha en manual för hur jag ska förhålla mig till min sjukdom och en instruktion som säger gör så här steg 1, steg 2, steg 3 och så vidare. När du har gjort alla stegen är du frisk och kan leva ett normalt liv igen. Hade varit så skönt! Det är svårt att hitta sin egen väg, jag ser verkligen framemot gång fyra hos psykologen. Håller tummarna för att min arbetsgivare bevilja fler tillfälle för att jag verkligen ska få redskap för mitt fortsatta liv. Om jag går tillbaka till samma mönster och tankesätt är jag snabbt tillbaka till sjukdom igen och det är jag inte intresserad av, vill ju lära mig att ha en balans mellan arbete och vila, att verkligen lära mig Good enough... Misstänker tyvärr att det är en dyr utgift för min arbetsgivare med mina psykologbesök och det får mig att få grymt dålig samvete, samtidigt som jag känner att jag behöver minst fem träffar till nu när jag börjar kunna ta till mig av psykologens ord.